Yoga Nidra: El Arte Yóguico Budista del Sueño (Spanish Edition) Paperback – April 22, 2020

Name: Yoga Nidra: El Arte Yóguico Budista del Sueño (Spanish Edition) Paperback – April 22, 2020
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El Vidyaraja Yoga Nidra es al arte yóguico budista del sueño. Pero no permitas que esta descripción te confunda. El Vidyaraja Yoga Nidra realmente es una herramienta milenaria que te ayudará a alcanzar el Despertar: descubrir tu Verdadera Naturaleza, y asumir control de tu destino. El mismo se basa en las enseñanzas budistas de la escuela filosófica Yogacara del Budismo, y utiliza las técnicas indias del Yoga Nidra para ayudarte a aliviar el estrés, mejorar tu sueño, y últimamente, alcanzar el Despertar.El arte del Yoga Nidra es sobre estar presente, y difiere de muchas otras técnicas meditativas por su énfasis en la relajación total del cuerpo, la mente y el espíritu. El Vidyaraja Yoga Nidra te permitirá ir más allá del dominio de los sentidos, y te ayudará a trascender tu cuerpo y el funcionamiento de la mente, para ver a través de la capa ilusoria del ego y descubrir tu unidad con el Universo, que en la tradición es personificado como el Buda Mahavairocana, el Gran Buda Cósmico del cual todo emana, y descubrir tu Verdadera Naturaleza, que es espaciosa, ilimitada, pura y brillante.El Vidyaraja Yoga Nidra es el primer tipo de arte yóguico del sueño basado en el Budismo, y te ayudará a reconectarte con tu Verdadero Ser, dándote las herramientas para romper muchos patrones limitantes, para sanar heridas emocionales y a expandir tu mente. Te invito a aplicar las enseñanzas de este libro en tu vida para que puedas accesar a esa dimensión superior donde dejamos atrás el sufrimiento, la impermanencia, la impureza y el ego, y descubrimos nuestra herencia de Felicidad, Eternidad, Pureza y Verdadero Ser que siempre han estado ahí, pero que nuestras capas ilusorias y nuestra ignorancia fundamental no nos dejaban ver.